什么你吃得那么清淡还是胖？控油的本质是控脂肪
首先是烹调油。《中国居民膳食指南(2022)》里推荐每天烹调油25~30克，这个数量本来是指真正吃到肚子里的油量。但在实际生活中，我们可以将其转化为下锅量来操作： 如果是炒菜：油基本都附着在菜上被吃掉了，那么下锅量≈摄入量。 如果是油炸：油炸操作时锅里有很多油，那么摄入量....
“白大褂”直播带货？警惕保健品营销陷阱
对此，国家卫生健康委发出四点提示。 国家卫生健康委新闻发言人胡强强介绍，一些推销保健产品的营销号上，有的由“演员”假扮成“医学专家”按稿宣讲，有的夸大、篡改保健产品的功效从而高价销售，还有的通过送礼品、听课领福利等方式引流，再以“健康焦虑”“情感陪伴”等话术层....
“假装上班公司”走红：为青年创业搭建“缓冲带”
“成功是分阶段的”，朱冠霖认为，所谓的“创业成功”对每个人来说定义都不同。他认为对于霍鹏来说，如今每个月稳定的净收益就是成功；而对于王丽来说，先跑通工作模式，继而能覆盖房租和日常开销就是成功。 对朱冠霖自己来说，“实现盈利”或许是最需要的“成功”。他每人每天收....
6.7万家“幽灵店铺”被清零，“挟流量以欺客”当止
这起案件撕开的不仅是外卖行业的黑幕，更是平台经济野蛮生长中的责任空心化。 “幽灵外卖”的运作链条十分“丝滑”。消费者花252.3元下单生日蛋糕后，接单的“幽灵店铺”在转单平台挂单拍卖，有意向的店铺开展竞价接单，报价最低的无名作坊以80元中标
199元抢万元手机？反诈宣传如何跑赢直播间骗术？
一部市场价上万元的品牌手机，在网络直播间只要199元？一些网友以为在线上“捡漏”，却不知道自己已经掉进了诈骗分子精心设置的陷阱里——据4月20日央视新闻报道，近日，辽宁锦州警方成功侦破一起直播引流虚假购物诈骗案件，全链条打掉以“超低价抢购高端手机”为诱饵的跨区域诈骗....
“网红”拼豆藏风险 劣质玩具如何流入市场
危险的电熨斗 五颜六色的小塑料豆，经过拼组和熨烫定型后，便能得到一个像素风的装饰物。近年来，被冠以“动手益智”标签的“网红”玩具拼豆热度攀升，尤其受到儿童喜爱。然而，部分劣质产品成为潜伏在孩子身边的隐患。 在拼豆的熨烫环节，通常会使用到玩具中配套的迷你电熨斗，这....
黄金涨跌两难，现在还能上车吗？
接下来的金价，到底看什么？ 贾舒畅表示，金价并非单边趋势，在不同宏观环境下走势会显著分化。从今年以来的黄金表现来看，地缘风险、主要央行的利率政策路径预期、美元走势和结构性支撑，仍是值得持续关注的变量。 值得注意的是，今年以来，通胀预期的反复导致投资者对主要央行的....
碎片化刷短视频 正在悄悄伤害你的大脑
同样的内容、同样的时间，仅仅因为被切成了碎片，记住的东西就少了一大半。这是因为大脑很难把零散的碎片编织成连贯的记忆。长视频、完整书籍大多是一个完整的故事，有完整的逻辑，大脑能轻松地把这些内容按顺序串起来，标好位置、留好线索，拼成一张完整好用的记忆地图。而短视频....
别把过敏当小事 医生提醒：出现这些症状可能是休克前兆
其中，打喷嚏、皮肤瘙痒、鼻塞流涕是常见过敏症状。不过，过敏也可能引发致命的过敏性休克。到底什么是过敏性休克？ 首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任 王学艳：过敏性休克是过敏反应当中最严重的全身性过敏反应，特点是急，发病快，短时间内如果抢救不及时，可以导....
鸡煲带火祛湿养生，体内湿气到底是啥？
淮拥赜蛏峡矗华南、西南等地气候温暖潮湿，是湿证的高发区。“广东人爱煲祛湿汤、四川人嗜辣发汗，都是与湿气斗智斗勇的生活智慧。现在人们常待在空调房中、久坐不动，即便身处北方，湿气也照样能找上门。”原嘉民说
安全。 2 事关健身房用电安全 “新国标”提出： 健身器材电气安全要求与体育用品相关强制性国家标准保持一致，严格输入功率和电流、泄漏电流和电气强度、电源连接和外
安全。 2 事关健身房用电安全 “新国标”提出： 健身器材电气安全要求与体育用品相关强制性国家标准保持一致，严格输入功率和电流、泄漏电流和电气强度、电源连接和外部软线等安全要求，全面防范触电、起火等风险，最大限度守护消费者生命财产安全。 安全健身指南请收好 “新国标....
最高法披露：南京银行原行长的4.8亿元“金融魔术”
前述“JF1号”理财产品对接的系“KY01证券”，属于“06KY证券”的次级档产品，即C档债券。 综合公开信息与司法文书可确认，N银行为南京银行，束某某、戴某分别为时任该行副行长束行农、资金运营中心副总经理戴娟。“JF1号”则是“聚富1号”理财产品。 为了让自己的利益最大化，以....
兰州银行第三大股东清仓式法拍起拍总价近7亿元
兰州银行在公告中明确表示，华邦集团非该行控股股东，该股权被拍卖不会导致银行控制权发生变更。该股东不存在需要履行业绩补偿义务的情形，拍卖、过户等事项完成后，有利于降低银行股权质押比率，优化股权结构和公司治理体系。 此次拍卖属于因司法执行导致的被动减持，减持时间和....
人业务去年亏损近亿元，重庆银行规模扩张快过效益增长？
2022年5月24日，因委托贷款资金违规流入房地产企业、同业投资管理不到位等违规事实，重庆银行被罚款230万元。 2021年12月21日，重庆银行因信贷资金挪用、理财产品期限错配等多项违规行为，被处以罚款280万元；同日，因贷前调查不尽职形成“假按揭”贷款、向关系人发放信用贷款等问....
青岛银行“折翼”？青银理财去年净利降37%，连续4年下跌
青岛银行“两翼”之一，净利润连续4年下跌 据青岛银行财报披露，2025年青银理财实现营收4.02亿元、净利润1.87亿元，同比分别下滑26.91%和37.04%，营收、净利润双降。 公开信息显示，青银理财成立于2020年9月16日，注册资本10亿元，由青岛银行全资发起设立。青岛银行在年报中将其定....
多家银行创新金融服务赋能人形机器人赛道
多家银行将人形机器人产业纳入重点服务对象。光大银行相关人士对《证券日报》记者介绍，该行将服务新质生产力作为核心战略重点，将人形机器人这一未来产业核心赛道纳入重点服务清单，建立了“总行—分行—支行”三级专项服务体系，启动专项服务机制，秉承“急事急办、特事特办”原....
银行理财规模近三周累计增长4395亿元
普益标准数据显示，全市场银行理财产品近1个月平均年化收益率回升至2.43%，较3月份大幅提升142个基点。其中，固定收益类产品整体收益率回升至2.67%，提升124个基点；纯固收类产品收益率升至2.72%，提升35个基点；“固收 ”类产品收益率升至2.65%，提升152个基点；混合类产品收益同....
人信贷业务转型进行时
规范护航 个人信贷业务是普惠金融的重要部分，如何平衡普惠与规范是需要全行业共同回答的问题。对此，监管层与金融机构密集行动筑起防火墙。 今年3月，金融监管总局、中国人民银行联合发布《个人贷款业务明示综合融资成本规定》，要求贷款人向借款人展示“综合融资成本明示表”，....
LPR连续11个月“按兵不动”
商业银行在货币市场批发融资成本出现一定幅度下降，但仍难以推动报价行主动下调LPR报价加点。”王青说。 从国内因素看，宏观基本面好于预期，也使得当前LPR下调动力不足。招联首席经济学家董希淼认为，我国基本面在地缘政治因素扰动下仍表现出较强韧性。一季度国内生产总值334193....
因贷款资金被挪用等违规行为，嘉兴银行被罚款310万元
4月21日，国家金融监督管理总局嘉兴监管分局行政处罚信息公开表显示，嘉兴银行股份有限公司因“核签核保不到位、贷款资金被挪用等”违法违规行为，被罚款310万元；相关责任人孙晓艳、陆利明、沈娟慧、王赟皞、胡伟民、郑胜雄、周凯维、吴晓琪被警告。